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   螃蟹?怀孕不能吃 ?来来我教你怎么吃!

  • 2020-04-13 10:09:25
  • 来源: www.shengle.com
  • 编辑:生乐育儿网
    秋天,除了凉爽宜人的气候,还将迎来品尝美味大闸蟹的最佳时机。边肖是大闸蟹的忠实粉丝,他希望每一餐都能被浓郁的蟹味所包围。
然而,怀孕期间的准妈妈们只贪图她们想要的东西而不敢吃吗?你害怕怀孕期间吃螃蟹会导致流产的谣言吗?如果是这样的话,药物的表面会放在哪里?或者那些无痛人流的医院已经关闭,可以在家吃2斤螃蟹。
多吃海鲜如何帮助怀孕?
    海鲜中长链脂肪酸的好处不容忽视。在一项为期四年的前瞻性研究中,人们发现海鲜摄入量的增加会增加夫妻性交的频率和生育率。此外,一些研究发现,海鲜的摄入可以提高精液的数量和质量,这对男性来说确实是一个“加油站”。对于女性来说,长链脂肪酸的摄入与黄体期的孕酮浓度有关,因此成为女性的“美容院”。
怀孕期间你能吃螃蟹吗?
在这种情况下,你为什么不能在怀孕期间吃螃蟹?根据《本草纲目》的记录,螃蟹是咸的,冷的,有点毒。然而,这指的是吃生冷的螃蟹或外用螃蟹。蟹壳被煅烧成灰烬并与蜂蜜混合。外用可治疗蜂蜇伤或其他无名中毒。事实上,每100克螃蟹可食部分含有17.5克蛋白质、2.8克脂肪、182毫克磷、126毫克钙、2.8毫克铁,以及丰富的维生素A和维生素B1。如此丰富的营养成分,没有理由不在怀孕期间吃螃蟹。
因此,我们螃蟹不承担怀孕期间流产的责任。
    怀孕期间吃螃蟹应该注意什么?首先,不要过度。俗话说,怀孕期间的饮食没有禁忌或建议。原则和标准必须适当。
其次,建议在怀孕期间烹饪螃蟹或其他海鲜。生蟹和冷蟹可能被其他寄生虫如弓形虫污染,摄入会导致腹泻并增加感染风险。
第三,不要吃死螃蟹。死蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中。即使将死蟹煮熟,毒素也不容易被破坏,吃后会引起恶心和呕吐。
第四,建议怀孕期间多吃蟹肉,少吃蟹黄或蟹黄。蟹肉的蛋白质含量较高,而蟹黄的脂肪含量较高,容易引起孕妇的不适,如消化不良。

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