生乐育儿网

致力打造国内最权威、最全面的功能型中国育儿网

S H E N G L E

孕妇能吃土豆吗?

  • 2019-09-23 11:25:03
  • 来源: www.shengle.com
  • 编辑:生乐育儿网

孕妇能吃土豆吗?
 
  孕妇可以吃土豆的,土豆中所富含的各种营养元素对孕妇和胎儿都是有好处的,但注意千万不能过量食用,同时也不能吃久放的、变绿的、发芽的土豆,以免食物中毒。
 
  孕妇适量吃些土豆不但可以补充能量,还能缓解小腿肿胀,但这并不代表所有孕妇都能吃土豆,如皮肤瘙痒的孕妇应忌吃土豆,此外还有以下这几种情况的孕妇,也应注意慎吃土豆。
 
  1、眼部充血、对紫外线过敏、皮肤瘙痒的孕妇应避免吃土豆
 
  土豆属于感光食物,它的感光物质在体内达到一定浓度时,人体露出的部位皮肤,如手、脸部、脚等部位通过太阳光的直射,就会引发代谢障碍而导致皮炎,表现为皮肤有灼热感、瘙痒感等,同时还可能伴有食欲减弱、恶心、呕吐、发热、头痛等不良反应。
 
  2、不要吃久放的土豆
 
  土豆里含有生物碱,长时间放置的土豆其生物碱含量会更高,孕妇食用久放的土豆会影响胎儿正常发育,严重会使胎儿畸形,所以孕妇最好别吃久放的土豆。
 
  3、有妊娠糖尿病的孕妇应忌食土豆
 
  土豆中的淀粉含量很高,其碳水化合物被人体吸收后会转化成糖分,因此患有妊娠糖尿病的孕妇最好别吃土豆。
 
  4、脾胃虚寒的孕妇应少吃土豆
 
  土豆有通下的功效,所以脾胃虚寒容易腹泻的孕妇最好少吃或不吃土豆。

您可能感兴趣:

上一篇:抱歉,未找到相关数据! 下一篇:抱歉,未找到相关数据!

联系我们

姓名

天数

专题推荐 更多>

猜你喜欢

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 医院产科